長野県松本市にある介護付有料老人ホーム エールコート咲楽です。

この日は心地の良い太陽の日差しがホールに差し込んでいます。皆さんで体を動かそう！と『風船バレー』を行いました！

 

ただ風船を上げるだけでは面白くない！とルールを決めて対抗戦としました。腕を上げるだけでなく、声を出して数を数えるため喉に筋肉にも良いと思います。

スタッフも共同しての最高記録は859回！

「久しぶりだと楽しいね。」「いい運動になった！」との感想でした。

次回の合同レクリエーションも楽しみましょう！