長野県松本市のエールコート咲楽です。
咲楽の庭に育っているプルーンの木が実をつけました！熟した実があったため、咲楽の皆さんと急遽プルーン狩りを実施しました！
プルーンは、生のままで食べてもドライフルーツにしても栄養価の高い果実。お腹の環境を整える「食物繊維」はもちろん、美肌を保つ「ビタミン」や、からだの調子を維持する「ミネラル」など、さまざまな種類の栄養をもっています。
収穫する咲楽の皆さんも自然と顔がほころびます。
プルーンを採った皆さんで生プルーンを試食しました！
「うまい！」「おいしい！」
咲楽の皆さん口々に話されていました！
この栄養価の高いプルーン！第2弾で収穫するときは、皆さんでジャム作りをしましょうね！
