長野県松本市にある介護付有料老人ホームエールコート咲楽です。

咲楽のある松本市は現在もインフルエンザ注意報が出ています。感染症予防のためには免疫力をつけること！その為には体力づくりを意識してもらおう！と多目的ホールに集い、体操とカラオケを行いました！

最初に行った体操はごぼう先生の「棒体操」です。棒を使って腕を伸ばしたり、体をひねったり！なかには剣のように持ち「えいやー」「それー」など掛け声をする体操も！体が温かくなったところでさらに「浦島太郎」「うさぎとかめ」の音楽に合わせてリズム体操を行いました。

その後はお楽しみのカラオケ！「櫻井の決別」「高校三年生」「北国の春」などのおなじみの曲で盛り上がり、スタッフのデュエットを挟んで、最後「早春賦」で春を待ち遠しく締めました。

咲楽の皆さん！継続して体力作りを行っていきましょうね！