長野県松本市にある介護付有料老人ホーム エールコート咲楽です。

6月21日は『父の日』でした。咲楽の皆さんへの日頃の感謝を伝えたい！と『父の日イベント』として『足湯』を行いました！

「あたたかくて気持ちがいいねえ」

咲楽の皆さんからの一言、スタッフにとって嬉しいの一言です。

今回、咲楽の皆さんの足に触れると、蒸し暑いくらいの気候にも関わらず足が冷たい方がいらっしゃることがわかりました。

以前も紹介させていただきましたが、足湯で温める事で体に嬉しい効果がたくさんあるそうです。以下にまとめてみました。

①足先が温まり血流が良くなるので、足のむくみ解消に効果的。

②足湯は、お腹など内臓の血流も良くして下半身の冷えを解消できる。

③入浴と同じようなリラックス効果。緊張状態が解消され精神的にリラックスできます。

④気持ちがリラックスする事で、眠りの質も良くなるそうです。

咲楽の皆さんが喜んで下さる理由が良く分かります。

咲楽の皆さん、いつもありがとうございます！