長野県松本市にある介護付有料老人ホーム エールコート咲楽です。

咲楽では定期的にグループレクリエーションを行っています。今回はチューブを使った体操やテーブルごとに分かれてドミノ倒しを行いました。

ドミノ倒しは、楽しみながら手や指先を使う良い運動です。テーブルに円を描くようにどこまで並べられるかに挑戦したり、塔のように積み上げてみました。

「あっ！」途中でドミノが倒れ思わず声に。すべて倒れてしまいましたが、きれいに倒れて思わず拍手。集中力が何よりも必要です。何度でも並べて倒してを繰り返し楽しみました。

「１・２・３・４…」チューブを使っての体操の光景です。

咲楽の皆さんが交代で声を出してしっかり体操を行いました！

暦の上では『立春』となりました。咲楽は本格的な春を待ちつつ、体力維持に努めていこうと思います。