長野県松本市にあるエールコート咲楽です。
敬老祝賀会行事にゆらっくす整体院様がボランティアとしてアロマ
オイルマッサージに来てくださいました。
アロマの香りはラベンダー、ペパーミント、ローズ、グレープフルーツの4種類のアロマオイルを準備頂きました!!
咲楽の皆さんはアロマオイルの説明書きに大変感激されていましたよ！
フットマッサージがご希望でない方には、ハンドマッサージをしていただきました。
咲楽の皆さん！敬老おめでとうございます。これからもますますお元気でお過ごしください。
「咲楽」の名の通り、楽しみの花を沢山咲かせて参りましょう！
お越しいただいた時の様子が地元紙の9/22付『市民タイムス』に掲載されました！
9月19日 稲刈り！
2015年09月22日（火）11時08分
長野県松本市にあるエールコート咲楽です。
咲楽のある松本市はシルバーウィークに入ってから天候に恵まれています。5月にマイポッドとして植えた稲が順調に穂をつけ実ったため、咲楽の皆さんと稲刈りを始めました！
黄金色に実った咲楽米です。
実りの秋を感じます！
「鎌じゃないと稲刈りじゃないよ！」と咲楽の皆さん、はりきって稲刈りに参加してくれました！
車椅子を使用されている方にははさみを使用して頂きました！無事皆さんマイポッドでの稲刈りを行うことができました！
咲楽テラスに「はぜかけ米」として干しました！「はぜかけ米」は太陽の光と自然の風により10日ほどかけてゆっくり乾燥する「米と自然にやさしい乾燥方法」です。
美味しい咲楽米になることを願って見守りたいと思います。
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9月16日 おはぎ作り！
2015年09月22日（火）10時30分
長野県松本市にあるエールコート咲楽です。
月に1度、ユニットで咲楽の皆さんとスタッフが一緒になって料理を作る”ごちそうさまｃｏｏｋｉｎｇ！”
もうすぐお彼岸ということでおはぎ作りに挑戦しました！
おはぎの味はあずき、きなこ、ごまの３つ。
咲楽の皆さんと一緒におはぎ作りをします！
おはぎ作りが難しい方には、スタッフがお手伝いをして、お吸い物に使うお野菜を切ってもらい、みんなで参加します。
写真は盛り付けを行っているところです。
自分たちでつくった料理をみんなで食べるのはうれしいものです。
咲楽のみなさん、また来月も一緒にcookingお願いします!
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エール君が紹介されました！
2015年09月17日（木）19時25分
長野県松本市にあるエールコート咲楽です。
咲楽のある信州はめっきり朝夕涼しくなってきました。
9月16日放送のNHK Eテレ ハートネットTVにて咲楽の玄関で皆さんをお出迎えしているエール君（製品名：PALRO）が紹介されました。
http://www.nhk.or.jp/heart-net/tv/calendar/2015-09/16.html
9月23日(水)午後1時05分に再放送されます。
興味のある方はぜひご覧ください！
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9月13日 なし狩りへ出掛けました！
2015年09月15日（火）16時58分
長野県松本市にあるエールコート咲楽です。
今年も農家の皆さんのご厚意により、咲楽の皆さんと共になし狩り
へお出掛けしました。
予報では曇りのち雨との予報でしたが、午後には日差しが出てきて、なし狩りには絶好の気候となりました！
今回、頂いたのは『豊水』『南水』『幸水』という品種でした。『豊水』は今が旬で、『幸水』に次いで多く生産されている梨です。
「あま〜い！」
それぞれの梨に特徴があり好みがわかれますが、咲楽の皆さんは口々に『南水』は非常に甘いとの感想が沢山聞かれました。
食べにくい方にはスタッフが細かくスライスしたり、すりおろしにして召し上がって頂きました。
それぞれ甘くて瑞々しい梨！品種の味比べをして、咲楽の皆さん楽しむことができました！
梨農家の皆さん、本当にありがとうございました！
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9月10日 珍しいお客さん
2015年09月13日（日）07時00分
長野県松本市にあるエールコート咲楽です。
「あの黒いのなあに？」
咲楽の玄関に見慣れないお客さんが迷い込んできました。
「ギンヤンマでもないし、イトトンボにしては羽が大きいような気がするね」
調べてみると、おそらく「ハグロトンボ」(カワトンボ科)ということがわかりました。
飛び方は大変ゆっくりです。
さらに調べてみるとこのトンボを「神様とんぼ」と呼ぶ地域もあるそうです。お盆の頃に現れ、幽玄な雰囲気を漂わせているからみたいですよ。和名の「ハグロトンボ」の由来は、羽が黒いこと、あるいは昔、既婚の女性がつけたお歯黒からその名がついたようです。
今は個体数自体が減ってきているようです。
「神様 （とんぼ)」が来てくれたと思い、なんだか温かい気持ちになることができました！
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9月6日 コーヒーセミナー♬
2015年09月11日（金）07時00分
長野県松本市にあるエールコート咲楽です。
この日は朝よりどんよりとした曇り空、お昼過ぎからは雨が降ってきました。
そんなどんよりとした天気を吹き飛ばそうと、「コーヒーセミナー
」と題して、咲楽多目的ホールで喫茶をしました！
今回はコーヒーにまつわるお話を紹介しました！例えば豆の種類、コーヒーの効能・効果、栄養価などです。カフェインや豆の銘柄のつけ方について、皆さん特に耳を傾けてくださいました！
そして咲楽の皆さんがご存知の名曲♬ 西田佐知子さんが歌う『コーヒールンバ』を聞いて頂きます。
「懐かしいね〜」そんな声が聞かれました！
今回準備した豆
はキリマンジャロブレンド！豆
からドリップし、コーヒーの良い香りが漂います！
コーヒーの効果や栄養価を知ったうえで、「コーヒールンバ」を聴きながら楽しむコーヒータイム！
咲楽の皆さん、次回をお楽しみに！
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9月2日 秋雨の合間のプルーン狩り！
2015年09月09日（水）08時00分
長野県松本市にありますエールコート咲楽です。
咲楽のある松本市もここ数日は雨が続いていましたが、久々に晴れ間
がのぞいたこの日。残りのプルーン狩りを行いました！
プルーンも私たちの収穫を待っていたかのように沢山実っていました！
皆さん交代でプルーン狩りをしていただきました。
大収穫です。早速もぎたてプルーンを皆さんで頂きます！
プルーンは便秘解消効果がよく知られていますが、大量のポリフェノール類も含まれています。なかでもネオクロロゲン酸というポリフェノールには高い抗酸化作用があることがわかっており、その活性酸素除去能力は果物の中では群を抜いているそうです。咲楽の皆さん、プルーンで若さを維持していきたいですね
来年も沢山収穫できることを願っております。
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